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實證科學破解飲食迷思：維他命C可以預防、紓緩感冒？

維他命C 並不是藥物，因此不具有治療及改善感冒的作用。 ... 每當快要感冒的時候，總會有人建議：「趕快多吃維他命C，這樣可以幫助預防感冒喔！

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