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感冒快補維生素C好的快？營養師揭4大法則，這樣吃才有效

感冒 時補充維生素C可以加速傷口癒合、緩解發炎情形等等來幫助減緩我們身體不適症狀，但沒辦法減少感冒的持續時間，建議平日就應該吃足維生素C，來維持良好 ...

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