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吃很少還是胖ptt
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筋肉媽媽專欄:瘦身八成來自飲食!我吃得很清淡 - 美麗佳人
也就是說,雖然你吃得很少,身體代謝也跟著變慢了,日後攝取進來的熱量更容易變成脂肪 ... 小黛的晚餐,蘋果可以算是碳水化合物來源,但還是缺少蛋白質與脂肪,熱量 ...
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「吃很少還是胖ptt」
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