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海鮮膽固醇高不敢吃？營養師：4訣竅正確吃，提升免疫力 - 50+

不過，要特別注意的是，加工的海鮮製品，如鹽醃漬小卷、乾燥的干貝等因為 ... 提到吃海鮮的好處，相較於牛、羊、豬，它的油脂量少，是優質蛋白質的 ...

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