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吃布丁的好處
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https://health.tvbs.com.tw/nutrition/325313
傳統豆花、布丁豆花你愛吃哪種?營養師曝「豆花地雷」
而豆花的營養價值就在「黃豆」,營養師指出,豆類的磷脂質能幫助改善脂質及膽固醇的代謝,民眾若要健康吃豆花,配料和糖水最好少加。 傳統豆花、布丁豆花 ...
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