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運動後補充能量，香蕉跟運動飲料一樣好 - 健康遠見

香蕉 及運動飲料是許多運動愛好者在訓練時的好夥伴，最近有一項研究發現，吃香蕉跟喝運動飲料具有一樣的效果，而香蕉甚至可能有更高的抗發炎和其它益處 ...

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