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空腹吃香蕉好嗎？這樣吃才能獲得健康 - World Gym Blog

肚子好餓喔…吃根香蕉可以馬上增加飽足感，還能瘦身減肥！但，請等等，「空腹吃香蕉」的方式吃多了反而有損健康。無論是止餓還是為了減重，建議你這樣 ...

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