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吃完飯喝水拉肚子
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餐前後喝水減肥…超傷胃?醫曝「5大致病原因」:不要因果顛倒
邱正宏醫師曾推薦一套「懶人減肥法」,靠著餐前喝300c.c.水,接著吃正餐,飯後再喝300c.c.的水,可藉由水稀釋食物,使米飯濃稠度下降、快速抵達小腸末端, ...
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「吃完飯喝水拉肚子」
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