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吃完飯喝水拉肚子
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飯後想睡很正常?你該小心了!
上班族久坐會影響人體的電位,細胞含氧量會因此減少,建議每30 分鐘就起身走動,並搭配喝水,建議每天每公斤體重應喝30 毫升至35 毫升的水,若一名60 公斤 ...
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