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運動後吃這些會讓你更胖！營養師揭露8大風險食物 - ELLE

筋疲力盡運動完，能夠來些炸雞或是鹽酥雞真的很爽，但這真的不好，因為除了高含量的油脂會讓消化過程變慢，而且油炸物中多半含有對健康有害的反式 ...

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