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每次吃完飯就想睡覺？其實不是你懶。快來了解一下吧！

人體進食後，食物在消化吸收的過程中，餐後血糖會升高，同時抑制體內食欲素的分泌。而食欲素含量降低人體就容易犯困、不想動彈，食欲素含量較高，人體也會較清醒且活躍。

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