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吃完奶油蛋糕後， 有什麼辦法補救，偶怕發胖啊？ - 嘟油儂

如果晚上貪吃，一時沒忍住吃了蛋糕又不想長胖，可以晚一小時睡覺。因為睡覺以後腸胃也會處於休眠狀態，消化速度會更慢，如果時間不算太晚，可以晚一點再睡 ...

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