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7大雌激素食物！吸收過量或致癌！芽菜豆奶含天然 ... - 新假期

如亞麻籽、豆腐、綠豆所含的植物性雌激素，是安全可食用，對人體無害且有益，例如可以緩和女士的更年期症狀。但吃任何食物，也不可過量，建議飲食多元化， ...

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