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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

奇亞籽（Chia seeds），又稱奇異籽，在近20年來成為養身食品界的新寵， ... 在食用後充滿能量，這些好處在被現代人發現後已興起一股食用奇亞籽的熱潮.

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