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抗氧化又治失眠！綠色奇異果vs.黃色奇異果，哪個營養價值高？

極佳的助眠效果 ... 根據台北醫學大學的研究，奇異果中含有許多可藥用的化學物，其中的抗氧化劑、血清素對治療睡眠有益。有失眠困擾的人建議在睡前1小時吃2 ...

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