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每天早上吃一根香蕉一個月後身體能收穫5個好處＊ 阿波羅新聞網

1、降低血壓. 眾所周知，如果平時吃得太咸，攝入過多鈉鹽，就容易導致血壓上升。 · 2、促進消化. 香蕉含有大量的膳食纖維，適量食用有助於刺激腸胃蠕動， ...

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