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重口味吃太鹹香蕉、火龍果排鈉預防便秘@ 辰星美容美體spa館

你算過自己每天吃進多少鹽嗎？國人普遍吃太鹹，每日鈉的攝取量遠超過建議標準值！根據2013-2015年國民營養健康狀況變遷調查，結果發現20歲以上國人高 ...

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