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吃太鹹香蕉
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我是水腫不是胖!營養師列「20種高鉀水果」終結重鹹饕客虛胖 ...
中秋節飲食型態如月餅、烤肉,都是水腫陷阱,營養師高敏敏指出,吃得太鹹、口味過重,或加工食品吃太多,很容易攝取過量的鈉,細胞滲透壓因此平衡 ...
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