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高鉀食物酪梨、香蕉、菠菜不僅降低血壓，還能預防心血管疾病

英國心臟基金會列出「8類食物」，不僅降血壓還能預防心臟病！！，平日吃太鹹會增加高血壓、心臟病發作、中風風險，而多吃富含鉀的食物，與降低血壓、 ...

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