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吃太鹹香蕉
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天天外食吃太鹹讓4種高鉀水果幫你調整電解質平衡 - Heho健康
不過除了吃高鉀的食物之外,還是要記得太鹹的東西不要吃太多,雖然腎臟可以幫助代謝,但還是會增加腎臟的工作量,讓腎臟比較容易老化、導致疾病。 香蕉.
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