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鈉含量攝取過高對健身的影響？ - 看板MuscleBeach - PTT網頁版

後來才看到一份鈉含量超高所以想問問板上的巨巨鈉攝取太多除了水腫之外還有什麼壞處 ... 太鹹就多喝水就好，尿完尿很快就帶走了。 ... 吃太多就吃顆Lasix就不會腫了.

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