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水腫＝腎臟功能差？ 營養師教「3招」擺脫多喝水更好

重口味食物鹽分多為什麼外食族常常會水腫，主要原因就是吃了太多「重口味」的食物，重口味的食物通常有個特點就是「鹹」。 而人體旦吸收了過多的鹽份，血液中的鈉離子含量 ...

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