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Re: [問題] 兩天胖1.5公斤？ - Fitness板- Disp BBS

這種基本上是水腫產生. ... 吃入大量碳水而一碳帶三水,所以你體內1g碳水會+4g重量. ... 吃太鹹. 鹽分也會抓住水 也會直接影響你的體態...XD

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