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怕水腫就不喝水？營養師破除迷思授「防水腫6法則」

營養師朱瑞君在臉書粉絲專頁「輕鬆瘦營養師朱瑞君」分享「避免水腫6法則」， ... 「少吃太鹹及加工食品」，吃太多會攝取過量的鈉造成水腫，「增加活動 ...

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