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平時習慣吃重鹹「早死」機率增28% - 吃太鹹怎麼辦

喝檸檬水喝西瓜汁吃黃瓜為什麼吃太鹹會水腫？營養師高敏敏指出，重口味、重鹹、加工食品吃太多，都會使得鈉攝取過量、導致細胞的滲透壓平衡失常，進而使水分滯留體內，形成 ...

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