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「連喝水都會胖」？專業醫生：別讓錯覺誤導你！ - 風傳媒

其實，水是幫助減肥的，多喝水絕對不會變胖，會胖的錯覺來自於水腫。 ... 此外，血管裡面的水分非常飽滿，血壓自然就高，所以說血壓高的人不能吃太鹹，就是這個道理。

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