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吃太鹹多喝水
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吃太鹹要洗腎? 營養師:長期吃重鹹會腎臟過勞 - 人間福報
此外,鈉鹽還會使水份滯留在身體組織中,造成血液體積增加,引發水腫。 圖/取自freepik. 吃太鹹怎麼辦?多喝水、吃香蕉、奇異果 ...
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