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減重不等於利尿，反而要用力喝水！ - 2014年05月13日

喝咖啡、喝茶利尿，更極端者則服利尿劑，把體內水分排掉！ ... 會水腫的原因，主要出自平日吃太鹹，導致體內鈉離子過多，水分就容易停留在細胞組織間，進而產生水腫。

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