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一天中有3個時間段，血壓變化或許會很明顯，得長個心眼了

另外，可以適當補充水分或者活動肢體的方式來促進循環，將血壓升高帶來的 ... 如果總是吃太飽或者有暴飲暴食的行為，可能在吃完飯之後這種現象會越發 ...

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