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常血壓飆高、身體發炎？少碰6大高「鈉」食物、維持體重

許多人常會認為，高血壓就是不要吃太鹹就好！但專家提醒，想要避免血壓升高，更要注意的是食物中的「鈉」、維持體重、確認腎功能、不熬夜為妙， ...

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