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人其實「不需要吃早餐」 ！一天三餐是奴隸的生活方式？

英文 將早餐叫做breakfast，分拆開來就是break和fast，fasting這個詞就是 ... 《黃帝內經》說：「飲食自倍，腸胃乃傷」，是指吃飽容易傷腸胃，這是自古 ...

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