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習慣吃的很飽？注意：吃太飽有疾病風險！ - 壹讀

直不起腰、肚子痛、想吐、犯困…… ... 總是吃太飽，容易撐出病 ... 吃飽立即睡覺，可能導致積食、腹脹，有胃食管反流的患者，會加重反流症狀。

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