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消脹氣學這三招！按摩油DIY，穴道按摩助消化

想要快速消脹氣，起身走走動一動吧！ ... 一吃飽就坐著，或吃太飽導致消化不良、胃脹氣，若當下可以走走路動一動，可促進腸胃蠕動，排出胃腸脹氣；若 ...

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