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吃太多飽到肚子痛？來點消食懶人運動吧 - udn Style

藝人拍攝畫報時最愛擺的美腿姿勢~我們稍稍做點改良，身體打直，將左腳扣到右側（如上圖），左腳膝蓋越靠近胸口越好，利用腰部力量往左側伸展，反之亦然， ...

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