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【保養腸胃運動】5個適合吃貨的瑜珈動作每天10分鐘幫助腸道 ...

今天就開始練習以下的5個保護腸胃的瑜珈動作，不用再擔心吃太飽導致腸胃不舒服。【吃貨運動】5個保養 ... 這個動作主要是伸展腹部，拉伸大腿前側。

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