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懷孕可以吃辣嗎？懷孕吃辣的迷思 - Angela營養師

因為辣椒容易刺激腸胃道，如果妳吃辣會不舒服、胃食道逆流，建議妳吃辣前不要空腹，適可而止不要太過量。 哺乳可不可以吃辣？ 媽媽吃辣後給寶寶餵母乳 ...

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