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吃太辣不只喝水！「3款解辣飲料」營養師激推：真的有效

不過營養師提醒，雖然辣椒是一種天然的辛香料，酌量取代其他調味料也有利健康，但過量、長期食用恐怕對身體也會造成負面影響。吃太辣怎麼解? 吃辣對身體 ...

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