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吃太快脹氣
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小心!腹痛、胃脹氣是發炎警訊!7祕訣讓腸胃不再氣嘟嘟
☆三、減少吸入過多氣體(如果太多外部空氣通過食道到達胃部,就容易造成脹氣): 1. 減少邊吃邊說話、吃太快或吃太多的習慣:這樣容易吞入過多空氣而造成 ...
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