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吃魚營養好健康 - 常春月刊

宋明樺表示，不論是深海魚或淡水魚，都含豐富蛋白質、維生素D及多種微量元素，只是這些成分在深海魚類中普遍較高，因此，不少人會建議多吃深海魚。 但深海魚富含的DHA和EPA ...

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