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嬰兒與母親 10月號／ 2018 第504期 林可彤──演繹時尚 詮釋母愛

... 吃太多蛋白質食物(如肉、蛋、魚、牛奶、豆漿)不僅容易脹氣,還會讓原本便秘的情況更嚴重。此時應該多攝取粥、麵線、湯等清淡食物以及富含纖維質的蔬果減輕腸胃 ...

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