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便秘怎麼辦？別錯過早餐後大便？醫揭3大便秘原因、飲食改善 ...

多吃纖維、吃益生菌就有用嗎？讓腸胃科醫師幫你建立正確的 ... 醫揭3大便秘原因、飲食改善重點。 ... 三大便祕原因：壓力情緒、久坐、纖維吃太少.

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