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當身體有這些反應，說明你吃太多糖（碳水）了！

過度攝取糖容易造成各種炎症，例如：痤瘡、濕疹、酒糟鼻、皮膚過度乾燥或油膩，如果減少攝取則可以讓皮膚變得乾淨光滑。此外紐約有位博士Sherri Greene ...

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