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吃大餐前減肥
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減肥食品到底哪些有用?哪些其實沒效?專家完整分析(上)!
其實不管是在開發減肥食品,或是規劃減重飲食計畫時,大多會從以下四個 ... 每天攝取2000-2200 大卡的飲食,在吃富含澱粉食物的餐前吃445 毫克的白腎 ...
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