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健康網》優格助減肥？ 食藥署：注意2要點安全又享「瘦」

優格 含豐富的益生菌，可促進腸道蠕動、幫助排便，常被當成減肥聖品！ ... 避免吃到壞掉的優格」、「認清成分與標示，避開熱量陷阱」，才能吃得安心又 ...

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