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【食材筆記】蕃薯葉高纖、護目又可抗癌？了解這款平民蔬菜的 ...

蕃薯葉中豐富的維生素A、β-胡蘿蔔素，以及葉黃素、玉米黃素，對於用眼過度的都市人而言，更有幫助維持在暗處視覺，還有輔助抗藍光，對抗氧化自由基的效用 ...

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