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減肥、瘦身時，可以吃地瓜嗎? - 美蔬菜

像地瓜就也是屬於有名的「澱粉替代品」喔!! 但是，還是有很多人擔心地瓜含糖量高，可能愈吃愈胖。 到底應該如何聰明吃地瓜，才不會踩到地雷，讓美蔬菜幫您破解。

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