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吃地瓜減肥？地瓜熱量等於一碗飯！地瓜這樣吃才瘦得快 - 壹讀

很多減肥網紅、健身博主、健身達人的健身餐、減肥餐中都有地瓜的身影。 也有營養師也認為，地瓜就是最佳的減肥食物。所以建議減肥者吃地瓜來減肥。

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