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快開學了減肥囉(下) - 華夏導報

... 公克內含蛋白質7.2公克，吳郭魚一片35公克含蛋白質7公克，一個雞蛋約含7公克蛋白質等。 ... 坊間很流行吃葡萄柚減肥，其實葡萄柚含熱量並不低，多吃了反而會胖。

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