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想要減肥的你，吃對早餐了嗎？ - 照護線上 - 診所藥局

有些人習慣在家裡吃早餐，也許是麵包、吐司、稀飯之類。 ... 這樣吃早餐除了熱量低、又有飽足感以外，還有額外的好處：吃起來方便又有效率！

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