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兩個月嘗試超過60種副食品的食材清單記錄(簡單到不需要食譜)

黑米就跟白米粥一樣作法，不須浸泡或特別處理，好吃又營養！ 5m19d：鱸魚、糙米麥片粥。鱸魚煮湯大人喝，挑嫩的魚肉直接餵食，還是要小心刺喔。糙米前 ...

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